Hastanede fizyoterapi
Ameliyattan sonra hastanede geçirdiğiniz zaman yalnızca rahatlamak ve reküperasyondan ibaret olmayacaktır. Rehabilitasyonunuzun bir parçası olarak, sağlık uzmanlarınız ekleminizi kullanmanızı ve mümkün olduğunca çabuk fizyoterapiye başlamanızı isteyeceklerdir – genellikle ameliyattan sonraki gün. İlk fizyoterapi seansınızı rahatsız, hatta acı verici bulabilirsiniz ve bacaklarınız ve ayaklarınız şişebilir. Ancak, yeni ekleminizin karışıklıkları ve dislokasyonunu engellemek için fizyoterapistinizin tavsiyelerini nasihatlerini dinlemeniz çok önemlidir.
Muhtemelen eklemlerinizdeki hareket mesafenizi ve kas kuvvetinizi geri kazanmanız için yatakta hafif alıştırmalarla başlatılacaksınız. Eğer dizinizden ameliyat olduysanız, dizinizi hafifçe kırıp düzelten ve hareketi gün geçtikçe artıran bir sürekli hareket makinesine bağlanabilirsiniz. Mümkün olan en kısa zamanda ağırlık kaldırma egzersizlerine başlatılacaksınız, ancak bu geçirdiğiniz ameliyat türüne ve genel sağlığınıza bağlıdır.